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小米熊儿童医院提醒:这五种错误方式将影响孩子长高
重庆小米熊儿童医院2019/05/17

  孩子的身高是许多父母都很关心的重点,明明都是一样大的孩子,别人家的孩子为什么总比自己的孩子高一个头,家长心里是非常的着急,其实,孩子也是挺着急的。慢慢的,家长也开始病急乱投医了,只要听说有什么方法可以帮助孩子长高,就去试一试,殊不知,有些错误的方式反而会影响孩子身高的增长。

  接下来,重庆小米熊儿童医院来为大家介绍一下,有哪些错误方式会影响孩子长高呢?

  一、喂饭过饱

  孩子身体各器官尚未发育成熟,过多的补充营养,不仅可能会导致孩子消化不良,还会因营养过剩伤及脾胃,出现排便困难等问题。反而适得其反,出现怎么吃也长不胖、长不高的情况。

  二、不爱外出

  阳光中的紫外线,能够加速体内维生素D的合成,对孩子骨骼发育起着十分关键的作用。

  三、运动量少

  运动能帮助拉伸关节,促进软骨受力,刺激身体分泌生长激素,促进孩子长高。一般来说,每天只要保证2个小时的运动量即可。

  四、睡太晚、过早叫醒

  人体生长激素分泌最旺盛的时间是深夜11点到凌晨4点,保证孩子充足的睡眠,能够帮助激素较好的分泌。

  五、乱补钙

  过量补钙反而容易导致孩子的骨骼提前闭合,使孩子的身高生长受到限制。

  重庆小米熊儿童医院提醒各位爸爸妈妈:孩子一旦出现生长发育缓慢的情况,家长不要着急,不要偏信偏方、听信谣言,胡乱用药,以免错过孩子生长发育的关键时期,耽误了孩子正常发育,造成终身遗憾。要想解决孩子生长发育缓慢这问题,还需找专业的医生,采用科学的治疗方法。