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要长高得趁早:1-12岁身高标准出炉,看看你家孩子达标了吗
重庆小米熊儿童医院2019/05/14
     教育得从娃娃抓起,身高自然也不例外,在重庆小米熊儿童医院内分泌门诊可以看到,许多孩子年龄偏大了才到医院检查,骨骺线已经闭合,孩子含憾而归。重庆小米熊儿童医院内分泌门诊徐主任指出,3-15岁的孩子都有测骨龄的必要。
 

     下面根据身高标准来检验一下你家孩子身高是否落后了:
 
     1-12岁男孩身高标准:
 
     1岁:76.5cm
     2岁:88.5cm
     3岁:96.8cm
     4岁:104.1cm
     5岁:111.3cm
     6岁:117.7cm
     7岁:124.0cm
     8岁:130.0cm
     9岁:135.4cm
     10岁:140.2cm
     11岁:145.3cm
     12岁:151.9cm
 
     1-12岁女孩身高标准:
 
     1岁:75cm
     2岁:87.2cm
     3岁:95.6cm
     4岁:103.1cm
     5岁:110.2cm
     6岁:116.6cm
     7岁:122.5cm
     8岁:128.5cm
     9岁:134.1cm
     10岁:140.1m
     11岁:146.6cm
     12岁:152.4cm
 
     家长可根据以上标准进行判断,如果孩子身高不达标,就应该带孩子到医院进行骨龄检测,不要等到孩子已经明显矮小,甚至17、8岁骨骺线闭合了才意识到问题的严重性。
 
     重庆小米熊专家带你深究孩子长不高的原因
 
     有的家长很困惑,父母都不矮,孩子为何会出现生长落后的现象呢?
 
     重庆小米熊儿童医院徐银珍主任指出,孩子的身高并不是由遗传因素单方面决定的,如果孩子睡眠不够,或者营养吸收不完全,也极有可能导致孩子长不高。
 
     徐主任指出,除遗传外,影响孩子身高的还有这三个重要因素:
 
     (一)夜间睡眠
 
     对人来说,睡眠占了人生的三分之一,可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。
 
     人体在进入睡眠时会自动分泌生长激素,生长激素是下丘脑分泌的一种激素,它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。且这种分泌在晚上十点到凌晨两点分泌较为旺盛。
 
     因此,重庆小米熊儿童医院徐主任建议,孩子应在晚上10点以前入睡,且每天的睡眠时间应保障在8-9个小时左右。
 
     (二)缺乏运动
 
     家长细心观察可以发现,长不高的孩子往往有一个特征,那就是不爱运动。徐主任指出,运动可以帮助孩子长高,如果孩子不爱运动,会导致骨骼发育受阻,进而无法长高。
 
     专家建议家长可以为孩子制定日或周运动计划,陪同孩子进行锻炼,推荐慢跑、游泳、引体向上等对四肢伸展有利的运动,不仅能帮助孩子长高,还能强身健体。
 
     (三)内分泌代谢疾病
 
     发育过早、先天性甲状腺功能减低症、皮质醇增多症、糖原累积病等内分泌疾病也容易引起孩子矮小。
 
     这其中,最常见的就是由发育过早导致的矮小。
 
     发育过早指的是孩子营养过剩、盲目进食补品、接触化妆品而导致的孩子发育提前,提前出现第二性征的现象。
 
     发育过早的孩子往往会导致骨骺线提前闭合,缩短增长周期,导致孩子成年后身高较矮。
 
     重庆小米熊儿童医院提醒:长高要趁早
 
     重庆小米熊儿童医院医生接诊了不少骨骺线已经闭合的孩子,看着他们失落的表情,医生十分痛心。
 
     为了避免这样的情况一而再再而三的出现,徐主任呼吁家长们在日常生活中应该尽早带孩子进行骨龄检测,实时监控孩子的生长状况,只有这样才能在孩子身高出现异常时帮助孩子科学治疗。
 
     骨骺线是判断孩子能否再增长的科学指标,一旦闭合就再无增高的可能,家长切不能疏忽大意,以免影响孩子的一生。
 
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