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      1. 饮食影响身高,重庆小米熊儿童医院专家称这些不良饮食习惯要避免
        重庆小米熊儿童医院2019/05/13

          “妈妈,我可以不吃青菜只吃肉吗?”

          “妈妈,我们出去吃汉堡号码?”

          “爸爸我也想喝可乐。”

          ......

          随着物质生活的丰富化,越来越多诱人的食物摆在孩子们的面前,而家长对于孩子的要求少有拒绝,殊不知,这些做法可能会影响孩子骨骼的生长。

          重庆小米熊儿童医院内分泌专家徐银珍介绍到,单一的饮食习惯和食用过多的垃圾食品,会导致儿童缺乏生长发育所需要的营养,长此以往,不利于孩子身高的增长。

          给大家讲两个故事吧。

          故事一:小单(化名)是一名初三的男孩子,可是他的身高看上去却像是个刚上初中的孩子,身高比班里的男孩子矮了大半个头,原来小单是个不喜欢吃蔬菜的孩子,只爱吃肉,十分挑食,这样不均衡的饮食习惯是影响小单长高的罪魁祸首。

          故事二:美美(化名)十分爱美,为了保持身材小小的年纪就开始节食,可渐渐的,父母发现美美已经很久没有长高了,便到医院检查。医生说孩子这是节食过度,以至于体内的营养没有办法跟上她的生长发育,导致有一些发育落后。

          从以上故事中可以看出,即使在这个时代,还是有很多小朋友因为营养的问题而长不高,就是在于孩子没有一个规律和合理的饮食习惯。

          重庆小米熊儿童医院徐银珍主任指出,为了保证孩子的正常发育,在饮食上家长一定要避免出现以下四种情况:

          1、不吃早餐。不吃或者不好好吃早餐,会出现低血糖的现象,不利于孩子的生长发育。

          2、挑食偏食。长期的挑食偏食势必会导致孩子某种营养元素的缺乏,从而影响发育。

          3、过度节食。节食过度会导致身体的营养物质和所需热量严重不足,容易出现饥饿和疲劳,长期如此会导致生长发育缓慢。

          4、爱吃甜食。糖分摄入过多会造成体内脂肪的堆积,影响钙的吸收,进一步影响孩子的身高。

          徐银珍:重庆小米熊儿童医院内分泌门诊主任,在儿童内分泌疾病的诊疗上有着数年的经验。徐主任一直在不断学习和潜心研究,用自己的专业知识帮助无数矮小儿童重获自信,因态度温和、亲切和蔼,常被小朋友们称为“徐奶奶”。