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培养孩子注意力的50种方法,家长速看
重庆小米熊儿童医院2018/12/02
     很多家长都有这样的苦恼,上课注意力不集中总被老师点名批评,回家做作业东张西望,拖拖拉拉,注意力不集中已经严重影响到孩子的学习成绩,让孩子贴上“差生”的标签。>>>跳过文章直接在线与医生对话

     孩子注意力不集中,家长该怎么办?
 
     家长应该为孩子创造一个安宁整洁的环境,这是孩子集中注意力的必要条件。
 
     孩子的学习环境也应力求固定,最好能让孩子有一个固定的学习地方。孩子一旦学习或做作业,父母就不要和孩子说话,也不要总询问孩子学习的进展情况,这些都会干扰孩子的学习。>>>孩子学习成绩差,是否由注意力不集中引起?
 

     培养孩子注意力的50种方法
 
     1.任务定量
     让孩子在规定时间内分阶段完成任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励。这样可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

     2.培养兴趣
     平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物时,父母切记要耐心等他把工作完成。

     3.减少唠叨
     教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情,让孩子感觉到自己是时间的主人。

    4.大声朗读
    每天最好安排10-20分钟的时间,让孩子选择喜欢的小文章大声朗读,孩子在读书的过程中想要不读错、不读丢、不读断,他的口、眼、脑必须相互协调,注意力必须高度集中。>>>我有疑问点击在线咨询医生

     5.环境适宜
     孩子的书桌上,不放玩具、食品;文具要简洁,功能、造型越简单越好。孩子学习的时候,尽可能不要有电视、电话等声音干扰。为孩子创造安静、整洁的环境。

     6.少买玩具
     不管家庭经济条件有多好,家长们也千万不要给孩子买太多的玩具,一旦玩具太多,孩子往往一会儿玩这个,一会儿玩那个,从而分散孩子的注意力。

     7.做一件事
     人的注意力是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。所以,同一时刻,尽量让孩子做一件事,假如孩子正在玩玩具,不妨把家长的电视机关掉;假如孩子正在做作业,最好把音乐音量调小,甚至关掉。>>>点击进入注意力测试

     8.约束游戏
     有意识的设置一些情境帮助孩子增强自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

     9.智力游戏
     买一些智力训练的书,每天坚持做练习(时间不可过长)。例如走迷宫、找错误、找异同、比大小、长短等。

     10.定点训练
     每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以,还可以采用舒尔特训练法。在一张方形卡片上画上1CM×1CM 的25个方格,任意上数字 1—25 。训练时,要求用手指按 1—25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。>>>点击了解更多培养注意力的方法

     如有疑问请点击【在线咨询医生】或拨打免费咨询热线【023-62611212】,在线咨询医生会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。