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邵智教授:如何减轻自闭症儿童家庭精神压力
重庆小米熊儿童医院2019/08/03

  由于孤独症的治疗和康复是一个漫长而艰巨的过程,这个过程需要家长付出大量的时间和精力,承受巨大的经济压力。

  在此过程中,如果缺乏专家及时的帮助和疏导,家长会有很强的挫败感,陷入迷茫和绝望的境地,自责、无奈、无助、悲伤、痛苦……各种负面情绪的叠加,很容易导致焦虑和抑郁甚至精神崩溃。

  主任医师、重庆市儿童孤独症康复治疗中心主任邵智教授认为,对于孤独症儿童的家长来说,提高心理问题的自我调节能力,加强情绪管理,显得尤为重要。如果无法进行自我调节,可以寻求专业人士如心理咨询师的帮助。其次,多参加一些孤独症孩子家长组织的群体活动,加强互相之间的沟通和交流。

  在这样的活动中,家长除了能交流对孩子进行康复训练的专业知识和技能外,更重要的是可以互相倾诉、倾听,相互鼓励,彼此慰藉、抱团取暖。有同伴一路前行,好过一个人在看不见尽头的道路上苦苦挣扎。

  日前,邵智教授在重庆小米熊儿童医院孤独诊疗中心的专病培训会上表示:“其实教孩子的过程,实际上不仅是对孩子进行康复的过程,同时也是对家长心理建设的过程。”