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经常紧张、心慌就是焦虑症吗?
重庆小米熊儿童医院2018/06/28

  焦虑症究竟是什么?

  从心理科的诊断上来说,焦虑症是精神障碍的一种,严格的焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑两种。

  急性焦虑又叫做惊恐障碍,有的人会有类似于心脏病发作的表现,比如突然感觉胸痛、胸闷、甚至是濒死感。

  慢性焦虑的患者会表现为过度的、长久的、没有固定对象的焦虑和担心,这和患儿本身的性格、成长环境、爱追求完美的特质可能都有关。生活中一些非常小的事情就会让他们非常担心非常焦虑。而如果发生一些真的比较大比较值得焦虑的事情,他们就可能表现为超出正常范围的、极度的焦虑。

  除此以外,强迫症、特定的恐怖症等也都属于焦虑的范畴。

  正常的焦虑和焦虑症有什么区别?

  父母口中所说的焦虑范围通常更广,很多时候指的都是一些焦虑的症状、感受,比如孩子明天要去参加一场考试或者参加一场辩论赛,就会感到很焦虑。

  那么正常的焦虑和病态的焦虑该怎么区别呢?当引起孩子焦虑的事情过去的时候,孩子的情绪会在一段时间内恢复到正常水平,也就是说考试过去了,就不焦虑这个事情了。这是一个正常的焦虑。如果这个事情已经过去了很长时间,还是处于在这种焦虑的状态,甚至越来越严重、范围越来越大,这可能就达到了病态的程度,要做相应的治疗。

  是不是只有成年人会得焦虑症,孩子不会得?

  答案是否定的。实际上青少年的焦虑症在近年来已经成为一个越来越突出的问题,因为青少年时期是一个敏感而脆弱的特殊时期,孩子在心理跟生理上都会有非常大的变化,再加上现代青少年面对的学业压力和其他来自社会的压力越来越大,也就更容易出现一些焦虑的问题。这种焦虑可能表现为叛逆,情绪不稳定,甚至会出现行为问题,比如不去上学、暴力行为或者封闭自己,不愿意主动跟父母、老师、同学接触等。有一些青少年甚至出现更严重的行为问题,比如网络成瘾、吸毒、犯罪等。

  当出现这样的情况时,更需要家长和老师有这样的意识,及时向医生求助,帮助孩子从焦虑的状态中走出来,并进一步的解决其他的行为问题。