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认清失眠5大症状,及早治疗!
重庆小米熊儿童医院2018/07/05

  在如今这个压力越来越大的现代社会,孩子的压力也越来越大,考试成绩、家庭关系、人际交往等等都让孩子的压力倍增,这导致很多孩子开始失眠。但很多孩子在最开始失眠时,家长却不无法确定是不是失眠症?那么,失眠症的常见症状有哪些呢?下面,我们就来看看重庆小米熊儿童医院邢秋君副主任医师的介绍吧。

  【5种失眠的常见症状】

  1.入睡困难:辗转难眠,入睡时间比之前推后1至3个小时,很困也想睡觉,但躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2.半夜惊醒:此时不要开灯,也不要醒了就去卫生间。开灯会告诉大脑现在是清晨了,影响大脑分泌褪黑素,让你更难入睡。

  3.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多孩子虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4.晚睡:如果孩子习惯于晚睡,建议周末以及其他就寝时间不要太随意。另外,早上起来最好先看到强光,这样会使体内生物钟适应较早的作息规律。

  5.睡眠浅轻易做梦:孩子自感睡不实,整夜都是似睡非睡的,闭眼就做梦,有一点小动静就惊醒。有的孩子不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好痛苦地瞪眼到天亮。还有的孩子经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  【医生提醒】科学检测是对症治疗失眠症的有效保证

  邢主任提醒,了解失眠症的症状后,要及时到正规医院寻求医生的帮助,找准病因病灶,精准治疗。而且,越早发现孩子有失眠倾向、越早带孩子接受正规治疗,孩子失眠障碍的康复效果更好,时间更短。

  【检测步骤】3步准确检测更科学

  1.为患儿戴上检测专用的大脑功能检测工具,导出脑电波信号,真正无创、分子式检测。

  2.接通微电流并深入扫描脑功能区的6种大脑神经元,得出准确数据。

  3.通过脑功能检测信号把检测出的大脑神经元反应到电脑上,导出数据,综合分析并打印出实际检测值。

  【案例回放】可怜天下学子心 压力导致失眠夜夜缠绕

  10岁的李霖是一位小学生,他已经被失眠困扰长达1年。李霖自小学习成绩都非常好,家人对他的期望非常大,这导致李霖心理压力也很大,学习负担越来越重,他就从那时开始失眠了。这种情况一直持续到现在,而且,后来还越演越烈了,变成了晚上难以入睡,经常做梦,凌晨5点左右又醒了,失眠让他苦不堪言。后来,李霖来到重庆小米熊儿童医院接受治疗,在坚持治疗了一个疗程后,李霖非常兴奋,他说终于不再失眠了,每天晚上都可以睡一个美美的觉,每天都神采飞扬的。

  温馨提示:在日常生活中,孩子睡前不要有激烈的运动。激烈的运动不但不能帮助睡眠,而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张,大脑也会更清醒,反而睡不着。如果您还想了解更多有关“儿童失眠障碍”更多信息,欢迎致电重庆小米熊儿童医院免费热线:023-62611212进行咨询了解.